Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2021
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2018 kcal
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Grasa: 83,94g | Prot: 100,53g | Carbh: 223,53g.
Desayuno: Vollmilch, Nescafe Gold, Banane, Naturjoghurt (Fettarm), Magerquark, Kaufland Beerenmischung , Ener Bio Amaranth Gepufft, Seeberger Leinsamen, REWE Bio Chia Samen, Gut & Günstig Haferflocken. Almuerzo: Braeburn Äpfeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Möhren. Cena: Gemischter Salat, K-Classic Camembert Light, Gutfried Hähnchenbrust, Rügenwalder Mühle Vegane Teewurst Fein, GutBio Mehrkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Erdnüsse, Dennree Mandeldrink Natur, Nescafe Gold, Alpia Kokos Alpenvollmilchschokolade, Ja! Kokosraspeln, Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille, Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker, Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de viviensom
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