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let's goooo
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1743 kcal
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Grasa: 46,90g | Prot: 65,04g | Carbh: 258,68g.
Desayuno: Chia-Samen, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Edeka Bio Himbeeren Tiefgefroren, Äpfel, Alnatura Haferflocken Großblatt, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Banane. Almuerzo: Schollin Stütchen. Cena: Dr. Oetker Frische Hefe, Zucker, Alpro Soya Natur Ungesüßt, Penny Markt Sonnenblumenöl, Belbake Bio Weizenmehl Type 550, DM Bio Dinkel Mehl Typ 630, Champignons, REWE Blattspinat, Ei, Alpro Cooking Light, Penny Markt Reibekäse Leichter Genuss, Kerrygold Cheddar Gerieben, Mylos Olivenöl, Knoblauch. Pasa Bocas / Otros: DM Bio Erdbeer Rhabarber Konfekt, Langnese Flutschfinger (64g). más...
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1837 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 38 minutos, Descansando - 14 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fifi000
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