Diario de Alshrqawy, 05 abr. 21

الله يخربيت الكورونا 3 اسابيع الجيم مقفول بسببها نزلت ف الوزن تاتي 🤕

80 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 5 kg. Dieta seguida: Bien.

Perdiendo 4,9 kg a la Semana

Comentarios

اتمرن فى البيت 💪

05 abr. 21 por el miembro: omargym2

بتمرن ف البيت باسطوانه البوتجاز والكرسي والترابيزة وشنطه الكتب وبوزن جسمي بس تمارين رديئه مش زي الجيم ابدا ..

05 abr. 21 por el miembro: Alshrqawy

الحمد لله متقفلش عندنا بس كنت تمرن كل حضاله في البيت كان هيفرق بس عادي ان شاء الله يتعوضو

07 abr. 21 por el miembro: المساااااااعد Ahmed (:

ممكن نظام1200

14 abr. 21 por el miembro: hodaabdallah2060


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Alshrqawy