Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2021
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95,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 40,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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878 kcal
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Grasa: 46,66g | Prot: 38,60g | Carbh: 74,92g.
Desayuno: Şekersiz Türk Kahvesi. Almuerzo: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Omlet Yumurta veya Soğanlı, Biberli, Domatesli ve Mantarlı Karışık Yumurta, Mercimek Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Zeytin. Cena: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Turp, Bulgur Pilavı, Yağın İçinde Enginar Kalpleri. Pasa Bocas / Otros: Çay (Demlenmiş), Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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Peso Histórico de duygusonmez
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