Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2021
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47,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1981 kcal
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Grasa: 60,41g | Prot: 76,90g | Carbh: 247,43g.
Desayuno: Mulino Bianco Baiocchi (9g), Caffè (dalla Moca). Almuerzo: Caffè Espresso, Nespresso Cioccolato Fondente 70%, Pizza Margherita, Pane alle Olive, Aperol Spritz, San Carlo 1936 il Cartoccio. Cena: Esselunga Insalata Salmone Tataki, Sashimi di Salmone, Esselunga Tempura di Gambero, Uramaki Salmone Avocado. más...
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1489 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Ducharse - 15 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 10 minutos, Descansando - 12 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Seyra83
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