Diario de MANDISAC, 05 abr. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2021

57 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg. Aún para ir: 19 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 abril 2021:

1116 kcal

Grasa: 37,02g | Prot: 37,31g | Carbh: 154,78g. Desayuno: Woolworths Buttered Popcorn . Almuerzo: Jungle Oats, Woolworths Full Cream Plain Yoghurt. Cena: Black Cat Crunchy Peanut Butter, Woolworths Thick Slice White Bread, Red Delicious Apples. más...

1526 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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