Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2021
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1479 kcal
|
Grasa: 49,43g | Prot: 78,39g | Carbh: 186,96g.
Desayuno: Зеленый Листовой Салат, Гринагро Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Пшенично-Ржаной Заварной в Упаковке, ВкусВилл Авокадо Хаас, Красные Помидоры, Яйцо, Alma Подсолнечное Масло Душистый Чеснок. Almuerzo: Банан, Лазовский Творог Обезжиренный, ВкусВилл Авокадо Хаас, Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Умная Мама Макароны Цельнозерновые из Полбы. Cena: Красные Помидоры, ВкусВилл Бедро Куриное без Кости без Кожи, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр, Владхлеб Ролл Сырный. Pasa Bocas / Otros: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|