Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2021
|
78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 41,8 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1168 kcal
|
Grasa: 49,22g | Prot: 64,56g | Carbh: 115,02g.
Desayuno: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , President Сыр Плавленый Сливочный, Чай с Лимоном, Вязанка Сосиски Молочные , Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, ВкусВилл Хлеб Донской. Almuerzo: Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Перекресток Капуста Тушёная с Грибами. Cena: Prime Star Суп Куриный с Лапшой. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Йогурт Страчателла, Sula Леденцы, Мандарин. más...
|
|
2275 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Moderada) - 43 minutos, Descansando - 15 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de annalutik99
|