Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2013
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2026 kcal
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Grasa: 52,67g | Prot: 86,81g | Carbh: 312,19g.
Desayuno: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Almuerzo: Sainsbury's Tomato & Basil Soup, Multigrain Bread. Cena: AH Groene Curry. Pasa Bocas / Otros: Home-Made Banana Muffin, Cadbury Twirl bar, Cadbury Twirl bar, Multigrain Bread. más...
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2928 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 15 minutos, Compras - 1 hora y 20 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas y 10 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de djs2512
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