Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2021
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99,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1820 kcal
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Grasa: 59,03g | Prot: 134,70g | Carbh: 182,88g.
Desayuno: Pineapple, Fitlife True Isolate Whey Protein. Almuerzo: Cabai Rawit, Pakcoy, Greenco Jamur Enoki, Minced Garlic, Soy Sauce (Shoyu), Thin Sliced Beef Luncheon Meat, Cooked Chinese Cabbage. Cena: Bimoli Minyak Goreng, Tahu Kuning Mentah, Bean Sprouts, Green String Beans, Lee Kum Kee Minyak Wijen, Soy Sauce (Shoyu) , Thin Sliced Beef Luncheon Meat, Nasi Merah Matang. Pasa Bocas / Otros: Nissin Lemonia, Nugteta Tahu Bakso, Papaya, Gelato. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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