Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2021
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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870 kcal
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Grasa: 26,36g | Prot: 33,41g | Carbh: 126,11g.
Desayuno: Kerupuk Makanan Ringan, Es Teh, Soto Ayam. Cena: Ultra Jaya Ultra Sari Kacang Ijo. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Good Day Coffee Freeze, Makaroni atau Mie dengan Keju (Campuran Ditumbuk dengan Saus Keju), Makaroni atau Mie dengan Keju (Campuran Kering). más...
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1799 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de wanitagemuk22
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