Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2021
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1520 kcal
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Grasa: 21,60g | Prot: 89,58g | Carbh: 245,73g.
Desayuno: Compal Light Ananás Coco, Pingo Doce Pão de Beterraba, Limiano Queijo Fatiado Light. Almuerzo: Cem Porcento Tofu Bio Ao Natural, Cenouras, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Courgette, Alface, Castanha Assada com Sal, Batata no Forno (Casca Não Consumida). Cena: Guloso Tomate Pelado, Carne de Peito de Peru, Koka Massa de Arroz. Pasa Bocas / Otros: Clementinas, Continente Iogurte Liquido + Proteína Café , Nectarinas. más...
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2286 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de catiafbrodrigues1
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