Diario de Mari Purga, 04 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2021
67,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 abril 2021:
1194 kcal Grasa: 39,24g | Prot: 35,55g | Carbh: 123,05g.   Desayuno: Melitta Café sem Açúcar, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês. Almuerzo: Macarrão a Bolonhesa, Pepino (Descascado), Tomates. Cena: Seara Linguiça Apimentada, Pepino (Descascado), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Tomates. Pasa Bocas / Otros: Skol Cerveja, Lacta Chocolate Ao Leite. más...
802 kcal Ejercicio: treino hit - 58 minutos, Samsung Health - 23 horas y 2 minutos. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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