Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2021
|
77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2097 kcal
|
Grasa: 45,95g | Prot: 117,34g | Carbh: 304,53g.
Desayuno: Bounty Bounty , АО Тандер Яблоко, Пятерочка Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Лаваш Тонкий. Almuerzo: Банан, Клементины, Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Суп с горохом. Cena: Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Мистраль Рис Жасмин Red Красный Ароматный. Pasa Bocas / Otros: Приосколье Колбаса Необыкновенная, АО Тандер Яблоко. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mihailsk
|