Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2021
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1749 kcal
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Grasa: 43,43g | Prot: 110,14g | Carbh: 224,15g.
Desayuno: Ja! Skyr Natur, Granny Smith Äpfel, Kiwi. Almuerzo: Dr. Oetker Vanillepudding, Milbona Quark 20%, Dr. Oetker Vanillezucker, Südzucker Zucker, Odenwald Schattenmorellen, Ei, REWE Cookies mit Feiner Schokolade, Coppenrath & Wiese Käse-Sahne-Mandarinen-Blechkuchen. Cena: Knorr Pfeffer Soße, Lidl Kasseler Lachs, Kühne Apfel Rotkohl, Kartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Langnese Cremissimo Solero. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de gnadenschuss
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