Diario de Ramy Swelam, 04 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2021
102,5 kg Disminuído hasta ahora: 19,0 kg.    Aún para ir: 12,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 abril 2021:
906 kcal Grasa: 57,64g | Prot: 82,16g | Carbh: 11,04g.   Desayuno: المراعي جبنة شيدر شرائح Slices, Olive Oil. Almuerzo: Poached Egg. Cena: Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Almonds, سكر ستيفيانا محلي طعام ستيفيانا, Zedni Cacao, سكر ستيفيانا محلي طعام ستيفيانا, Tea Unsweetened, سكر ستيفيانا محلي طعام ستيفيانا, Zedni Cacao. más...
3414 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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