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Guten Morgen und Frohe Ostern.
Und wieder besser abgenommen 🥳👍🐣
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116,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 30,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1172 kcal
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Grasa: 37,73g | Prot: 121,48g | Carbh: 79,49g.
Desayuno: Walnüsse, Mandeln, Aldi Cashewkerne, Paranüsse, Milbona Fettarmer Joghurt 1,5%, Gekochtes Ei, Kofler Kaiserspeck, Globus Graved Lachs, Steiner Food Low Carb Protein Brot. Almuerzo: BackWerk Butter-Hefezopf. Cena: Milbona Fettarmer Joghurt 1,5%, Erdbeeren, Heiploeg Kaltwasser Garnelen, Deutschesee Kabeljaufilet. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Zausel 65
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