Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2021
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47 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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850 kcal
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Grasa: 27,58g | Prot: 58,65g | Carbh: 92,99g.
Desayuno: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Almuerzo: Ikan Tongkol Goreng, Gado Gado. Cena: Milo Milo, Martabak Telur, Super Bubur Buryam. Pasa Bocas / Otros: Jeruk, Buah Anggur, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de annisamega
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