Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2021
|
83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2769 kcal
|
Grasa: 130,10g | Prot: 84,79g | Carbh: 303,57g.
Desayuno: Ferrero Nutella, Herbapol Dżem Jabłkowy, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Kozielski Chleb Mieszany Pszenno-Żytni. Almuerzo: Wawel Przysmak Studencki Czekolada Mleczna, Luximo Czekolada Gorzka z Drobinkami Jagodowymi, Nestlé Lion Bar. Cena: Ferrero Nutella, Rosół z Makaronem, Brązowy Sos Pieczeniowy, Rolada Wołowa, Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką), Kluski Śląskie. Pasa Bocas / Otros: Wedel WW. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jakubszymura
|