Diario de MDW80, 04 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2021
67,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 abril 2021:
2260 kcal Grasa: 95,06g | Prot: 81,64g | Carbh: 243,99g.   Desayuno: Prestige Mini Afbakbroodjes, Delicieux Luxe Stol, Milbona Roomboter Ongezouten, Aldi Yorkham, Hardgekookt Ei, Lidl Brie, Bio+ 100% Pindakaas, Lidl Roomboter Mini Croissant. Almuerzo: Lidl Appeltaart. Cena: Lidl Naturel Zuurkool, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Lidl Braadworsten , Appelmoes (zonder Toegevoegde Suikers), Milbona Skyr Vanille. Pasa Bocas / Otros: Lidl Nuts & Fruit, TUC Original, Advocaat, Linessa Slagroom Light. más...
1744 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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