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Alhamdulillah 😆😆 I'm progressing totally fine. Go go!!
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55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1627 kcal
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Grasa: 63,83g | Prot: 75,10g | Carbh: 188,73g.
Almuerzo: Indonesian Fried Tempeh, Fried Tofu, Indonesian Sambal Goreng, English Indonesian Fried Chicken, Cucumber, Nasi Putih. Cena: Cooked Tomatoes, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Indonesian Spicy Spinach, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Coated Chocolate Fudge. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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