Diario de njashka8, 27 dic. 13

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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2013

55,8 kg Disminuído hasta ahora: 20,2 kg. Aún para ir: 2,8 kg. Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 27 diciembre 2013:

2221 kcal

Ejercicio: Sentado - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Permanecer de Pie - 4 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,6 kg a la Semana

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Comentarios

I let my diet slip a few days and also didnt do the food or excercise diary and gained1.3kg. Back on track now though.

28 dic. 13 por el miembro: njashka8


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