|
ОГ 98
ОПГ 86
ОТ 80
ОЖ 89
ОБ 102
Р 30,5
Н 59
И 43
|
71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1358 kcal
|
Grasa: 71,64g | Prot: 93,22g | Carbh: 94,16g.
Desayuno: Лунское Море Икра Судака, Жареное Яйцо, Вкуснофф Прага (Торт). Almuerzo: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные, Сердце Куриное. Cena: Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Мёд, Говядина Отварная, Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой "Трюфельный Элит", Мёд. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de annboo_
|