Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2021
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46 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1990 kcal
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Grasa: 105,14g | Prot: 105,11g | Carbh: 145,90g.
Desayuno: Hero Marmellata Light Albicocche, Mulino Bianco Gran Cereale Cioccolato Fondente e Nocciole, Pasquier Fette Tostate Integrali, Le Naturelle Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè Espresso. Almuerzo: Caffè (Espresso), Artebianca PanPiuma Integrale, Lindt Cioccolato Fondente con Nocciole, Agnello. Cena: Melinda Mela Golden. Pasa Bocas / Otros: Chiquita Banana, Caffè (Espresso). más...
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1624 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 15 minutos, Trotar - 8/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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