|
Well I am thinking to dropping my calories to 1500 hope it helps :/
|
161,5 kg
Disminuído hasta ahora: 43,5 kg.
Aún para ir: 57,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1574 kcal
|
Grasa: 50,47g | Prot: 79,66g | Carbh: 216,77g.
Desayuno: Jimmy Dean Hearty Turkey Sausage Crumbles, Fried Egg, Wonder Light Italian Bread, Dannon Light & Fit Yogurt - Cherry Vanilla, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Regular Coffee, Bananas. Almuerzo: Claxton Old Fashioned Fruit Cake. Cena: Cod, Coleslaw, Fried Polenta. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lionpete
|