Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2021
|
79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 24,4 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2252 kcal
|
Grasa: 69,30g | Prot: 179,52g | Carbh: 219,96g.
Desayuno: Молоко (Цельное Молоко), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Окей Банан. Almuerzo: Тыквенные Семечки, Шелковица Сушеная, Фундук Фундук, Зеленая Улица Вишня Вяленая, Дома Куриный Бульон из Грудки, Приготовленная Квашеная Капуста, Минтай, ВкусВилл Нут Отварной, Перловка Отварная, Сельдерей. Cena: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Ясо Орешки Соевые Бобы. Pasa Bocas / Otros: Приготовленная Квашеная Капуста, Минтай, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Rita Nova Тофу без Добавок, Интелл Финики. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SergeiPanasiuk
|