Diario de putrikrisharviana, 04 abr. 21

lagi haid timbangan naik 😵😵
76,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 16,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 abril 2021:
1510 kcal Grasa: 55,81g | Prot: 75,92g | Carbh: 177,11g.   Desayuno: Kapal Api Kapal Api Special, Tropicana Slim Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Buah Naga. Almuerzo: Putih Telur, Sawi Hijau, Telur Rebus, Mentimun (dengan Kulit), Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang. Cena: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Tropicana Slim Strawberry Jam, Sari Roti Roti Gandum. Pasa Bocas / Otros: Champ Sosis Ayam. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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