Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2021
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1076 kcal
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Grasa: 45,71g | Prot: 41,73g | Carbh: 128,60g.
Desayuno: Bihun (Dimasak), Labu Siam, Tempe Goreng, Nasi Uduk. Almuerzo: Mie Ayam. Pasa Bocas / Otros: Prochiz Keju Slice, Sari Roti Roti Tawar (2), House Of Organix Black Chia Seeds, Greenfields Low Fat Milk, Sahara Sari Kurma, Stroberi. más...
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2587 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 1 hora, Tabata - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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