Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2020
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1631 kcal
|
Grasa: 56,68g | Prot: 95,69g | Carbh: 197,85g.
Desayuno: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Семейные Секреты Салат Морковь по-Корейски , Яйцо. Almuerzo: Biotech USA 100% Pure Whey, Хурма. Cena: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гречка. Pasa Bocas / Otros: RED Молочный Шоколад с Орехами , Чистая Линия Мороженое без Сахара с Медом, Каждый День Молоко 3,2%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой", Банан. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de PhioletovoKsy
|