Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2021
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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715 kcal
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Grasa: 33,27g | Prot: 53,55g | Carbh: 47,24g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Divine Chocolate 70% Cacau, Yoki Farofa, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salmão no Forno ou Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Pitaya. más...
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1988 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 40 minutos, Descansando - 16 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 4,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de marquesjesca
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