Diario de лена2211, 03 abr. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2021

52 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg. Aún para ir: 5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 abril 2021:

186 kcal

Grasa: 9,00g | Prot: 10,80g | Carbh: 15,10g. Desayuno: Простоквашино Молоко 2,5%. Almuerzo: Пискаревский Кефир 2,5%. Cena: Пискаревский Кефир 2,5%. más...

1316 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 9 horas. más...

Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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