Diario de schuttschipper, 26 dic. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2013
118,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 16,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 diciembre 2013:
3813 kcal Grasa: 116,95g | Prot: 150,81g | Carbh: 379,84g.   Desayuno: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Gelee (Alle Sorten), Räucherlachs, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Rührei, Blutwurst, Italienisches Brot, REWE Bäcker Brötchen. Cena: Oreo Choc White, Veltins Pilsener, Gemischtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen, Karotten) (Ungesalzen, Konserviert), Italienisches Brot, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Likör, Lasagne mit Fleisch. más...
2879 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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