Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2021
|
56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1602 kcal
|
Grasa: 60,43g | Prot: 102,37g | Carbh: 156,62g.
Desayuno: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Polezzno Зелёный Чай Матча, Ежевика, Chikalab Шоколадные Дропсы без Сахара Белый Шоколад, Greenmania Паста Кокосовая Карамель, Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Тыквенные Семечки, Малина, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Almuerzo: Куриное Филе, Морковь, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Укроп, Гречка, Капуста. Cena: Яйцо, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Кокосовая Стружка, Snaq Fabriq Coco Coconut, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Bombbar Джем Лесная Ягода, Сырники. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 5651432
|