Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2021
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
902 kcal
|
Grasa: 25,20g | Prot: 46,82g | Carbh: 122,80g.
Desayuno: Просто Финики Сушеные, Каравай Ржаной Хлеб, Данон Твороженный Сыр, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: ЗОЖ Хлеб Зерновой, Борщ с Курицей. Cena: Магнит Салат Фруктовый с Йогуртом , Морская Капуста, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Сарафаново Кефир 1,5%, Пятерочка Яблоко Роял Гала. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Koketka.8383
|