Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2021
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57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1479 kcal
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Grasa: 38,90g | Prot: 85,87g | Carbh: 172,10g.
Desayuno: Itis Cafe Матча Чай, Кешью, Thai Coco Напиток Кокосовый, Ronik Финик Королевский, Лавка Традиций Йогурт. Almuerzo: Лаваш Тонкий, Maestro de Oliva Оливковое Масло , Сладкий Красный Перец, Зеленый Горошек (Замороженный), Лук-Порей, Масло Гхи. Cena: Хек Отварной, Редис, Краснокочанная Капуста, Огурец (с Кожурой), Maestro de Oliva Оливковое Масло . Pasa Bocas / Otros: Naturgreen Соевое Молоко, Мандарины, Гранат. más...
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1547 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 2 minutos, Saltar la Cuerda - 2 minutos, Descansando - 13 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de juliejulie77
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