Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2021
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1680 kcal
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Grasa: 50,37g | Prot: 271,91g | Carbh: 23,96g.
Desayuno: Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Whey Protein Fusion. Almuerzo: Finocchio Crudo, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Prozis 100% Whey Prime, Prozis Whey Protein Fusion, Sibamba Mandorle Sgusciate e Pelate. más...
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Ganando 9,1 kg a la Semana
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