Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2021
|
70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2317 kcal
|
Grasa: 109,88g | Prot: 135,29g | Carbh: 195,14g.
Desayuno: Real Сырники Классические, Ремит Колбаса Докторская, Коломенское Батон Нарезной. Almuerzo: Миндаль Миндаль, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Белый Город Молоко 2,5%, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Жареная Картошка, Сырники, Каша Пшенная на Молоке. Cena: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Хлеб Бородинский, Санта Бремор Матиас Филе Сельди. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sladkiyzefirka
|