Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2021
|
91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2727 kcal
|
Grasa: 104,37g | Prot: 231,20g | Carbh: 222,42g.
Desayuno: Modern Bakery Protein Bread, Морковь, Манго, Малина, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Авокадо Авокадо, Огурец (без Кожуры), Alsafi Kashkaval Cheese , Яичница, Приготовленный Яичный Белок. Almuerzo: Now Omega-3, Банан, Яблоко, Muscle Core Protein Water, Fitroo Протеиновый Батончик Банан, Домик в деревне Молоко 0,5%. Cena: Мандарин, Куриная Грудка на Гриле, Салат Овощной. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alexandr Shashkov
|