Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2021
|
58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1601 kcal
|
Grasa: 60,16g | Prot: 74,83g | Carbh: 179,93g.
Desayuno: Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Ваше Здоровье Семя Льна, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Радость Вкуса Сыр Маасдам 45%. Almuerzo: Конфета "Кокос в Темном Шоколаде", Ореховичи Орех Сергеевич Грецкий, Хлеб, Иван Поддубный Сметана 20%, Щи с Мясом. Cena: Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Перекресток Яблоко Гала, Золотой Изюм (без Косточек), Простоквашино Творог 2%, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Колбаса Докторская, Перекресток Яблоко Гала, Магнит Морковь Свежая, Голден Яблоко . más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oly_1171
|