Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2021
|
58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1234 kcal
|
Grasa: 35,55g | Prot: 62,03g | Carbh: 169,16g.
Desayuno: Оливковое Масло, Кофе, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Nordic Овсяные Хлопья. Almuerzo: Мираторг Рис с Овощами, Лента Хлеб Чиабатта Ржаная Фитнес с Пророщенным Зерном, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой), Капитан Кальмар Гигантский Кусочки Горячего Копчения. Cena: Тоненький Ломтик Поджаренного Пшеничного Хлеба, Морковь, Редька, Рис с Овощами, Сельский Дом Сыр Тофу Классический. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Кухмастер Печенье Сдобное Американо. más...
|
|
1473 kcal
|
Ejercicio:
Pilates - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de poisson1903
|