Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2021
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 23 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1880 kcal
|
Grasa: 80,07g | Prot: 130,13g | Carbh: 157,19g.
Desayuno: Кофе с Сахаром, Яичница, Николаевский Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Almuerzo: Додо Пицца Кофе Капучино, Салат из Помидоров и Огурцов, Грудка Индейки, Гречка Вареная, Chikalab Chikapie Salted Caramel And Peanut. Cena: ВкусВилл Сироп из Топинамбура Натуральный, Простоквашино Сметана 10%, Пестравка Творог 0,3%. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Protein Ice Cream Mango-Passionfruit, Chikalab Chika Sport Almonds, Банан, Орехи Кешью, Зеленое Яблоко. más...
|
|
1702 kcal
|
Ejercicio:
Masaje - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Chu.Fara
|