Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2021
|
62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1802 kcal
|
Grasa: 45,38g | Prot: 89,40g | Carbh: 266,09g.
Desayuno: Клубника, Яичный Белок, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлеб Черный, Козье Мясо (Вареная, Жареная). Cena: Козье Мясо (Вареная, Жареная), Хлеб. Pasa Bocas / Otros: Мёд, Бабаевский Шоколад Горький, Дарлетто Сдобные Палочки с Абрикосовым Джемом, Варенье, Городецкий Молоко 3,2%, Кофе, Клубника, Зефир в Шоколаде, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de olg15mm
|