Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2021
|
123,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1528 kcal
|
Grasa: 61,96g | Prot: 94,37g | Carbh: 147,74g.
Desayuno: Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, не Молоко Миндальное Молоко, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Морская Планета Сёмга Слабосолёная, Pretto Сыр Рикотта, Кофе. Almuerzo: Шпинат, ВкусВилл Фава, Каравай Хлеб Черный Столовый, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Олейна Подсолнечное Масло , Вкусарт Тунец Филе Медальон. Pasa Bocas / Otros: Royal Forest Сироп Топинамбура , Большая Кружка Ряженка 4%, Сухие Семена Чиа, Fitnes Shock Muffin. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Olgazhop
|