Diario de mon.juju, 03 abr. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2021

65 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg. Aún para ir: 6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 abril 2021:

2010 kcal

Grasa: 100,72g | Prot: 47,99g | Carbh: 231,29g. Desayuno: Дымов Грудинка Крылатская, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Almuerzo: Ашан Рулетик со Шпинатом и Сыром. Cena: Суп Овощной, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля. Pasa Bocas / Otros: Линдфорс Пирог с Капустой , Cofix Латте. más...

2164 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 12,6 kg a la Semana

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