Diario de optiholm, 03 abr. 21

Sommarshredd-dieten har börjat på riktigt nu
85,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 abril 2021:
1340 kcal Grasa: 64,16g | Prot: 111,29g | Carbh: 71,77g.   Desayuno: Svennes Kaviar, Hårdkokt Ägg, Kronägg Flytande Äggvita, Tulip Kalkonbacon, Nyttoteket Clean Collagen, Risenta Psylliumhusk, Tyngre Protein Vassle, Banan, Isagenix IsaDelight - Dark Chocolate, Espressokaffe, Lindt 85%. Cena: ICA Haricots Verts, Lax, Fiskexporten Varbergs Drömsill, Morötter. más...
902 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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