Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2021
|
71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 23,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1566 kcal
|
Grasa: 52,33g | Prot: 75,09g | Carbh: 189,82g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Termer Изюм Чёрный Джамбо, Пятерочка Киви, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Простоквашино Сметана 10%, ЯНТА Байкальский Творог Обезжиренный. Almuerzo: Крем Суп из Капусты с Сыром, Сыр Колбасный. Cena: Роллы Филадельфия, Вино Бабуси Пино Гриджио, Паста со Шпинатом. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Адреналин Раш Энергетический Напиток. más...
|
|
2045 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas, Amamantar - 4 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Atatashka__
|