Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2021
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1288 kcal
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Grasa: 35,80g | Prot: 54,38g | Carbh: 193,61g.
Desayuno: 쇠고기 보섭살 (살코기, 지방 0.3센치, 고급품질), 발사믹식초, 건포도 (씨앗제외), 방울 토마토, 호두, 한살림 연두부, 바나나. Almuerzo: 삶은 계란, 쿠키, 짭짤이. Cena: 나물비빔밥, 밥, 파전. Pasa Bocas / Otros: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. más...
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1954 kcal
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Ejercicio:
Golf (a Pie) - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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