Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2021
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61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1744 kcal
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Grasa: 66,89g | Prot: 76,29g | Carbh: 211,23g.
Desayuno: Nasi Putih, Sawi Hijau, Champ Chicken Nugget. Almuerzo: Champ Chicken Nugget, Selada Kol, Kentang Rebus, Wortel, Telur Puyuh, Nasi Merah. Cena: Bimoli Minyak Goreng, Indofood Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Sawi Hijau, Dada Ayam, Mie Telur Kering. Pasa Bocas / Otros: Energen Choco Bits, Fullo Fullo Coklat, Sakura Mie Goreng, Gula Pasir, Frisian Flag Kental Manis. más...
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1889 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de MiraLily Alfandy Lim
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