Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2021
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2680 kcal
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Grasa: 100,49g | Prot: 177,04g | Carbh: 264,76g.
Desayuno: Nutrata Whey Grego Bar Torta de Limão, Queensberry Geléia de Morango, Queijo Minas, Ovo Cozido, Clara de Ovo Cozida. Almuerzo: Torta de Banana Integral, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Bacalhoada, Torta de Banana Integral. Cena: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Sadia Mussarela, Banana Nanica, Liv Up Iscas de Filé Mignon Acebolado. Pasa Bocas / Otros: Banana Nanica, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate, Carolina Iogurte Mix de Frutas, Ovo Cozido, Clara de Ovo Cozida. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alê Castro
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