Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2013
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2049 kcal
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Grasa: 71,58g | Prot: 55,66g | Carbh: 295,50g.
Desayuno: Aceite de Oliva, Pan Blanco, Nesquik Cacao en Polvo, Pascual Leche Semidesnatada. Almuerzo: Café, Pan Blanco, Delaviuda Trufas al Cacao, Verduras Salteadas, Cerdo Asado, Gallina Blanca Sopa de Ave con Fideos. Cena: Yogur de Frutas con Leche Entera, Plátano, Peras, Mandarinas. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Palomitas Dulces, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). más...
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1966 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 17 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de PorkyPol
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